by Ana Paula | Mar 20, 2025 | Bienestar
El colágeno se ha convertido en uno de los suplementos más populares en la industria del bienestar y la belleza. Se le atribuyen propiedades para mejorar la elasticidad de la piel, fortalecer las articulaciones y prevenir el envejecimiento prematuro. Pero, ¿qué dice...
by Ana Paula | Mar 18, 2025 | Recetas
Una opción tropical, nutritiva y equilibrada, perfecta para un desayuno o brunch refrescante, fácil de preparar y lleno de energía. Un desayuno saludable y delicioso no tiene por qué ser complicado. Esta avena con mango, coco y chía se prepara la noche anterior para...
by Ana Paula | Mar 1, 2025 | Recetas
Una opción perfecta para un desayuno o brunch saludable, delicioso y muy fácil de preparar Los champiñones se cocinan con cebolla y ajo, luego se mezclan con una salsa cremosa que se sirve sobre pan tostado. El resultado es un bocado suave y lleno de sabor que te hará...
by Ana Paula | Feb 27, 2025 | Recetas
Si eres amante de los hotcakes y quieres disfrutarlos sin culpa esta es la receta para ti Hechos con harina de almendra, estos hotcakes resultan esponjosos y llenos de proteínas. Acompañados con la acidez natural de los frutos rojos y un toque cremoso de yogurt...
by Ana Paula | Feb 27, 2025 | Recetas
Una receta sencilla y rápida de preparar, llena de frescura y con mucho sabor para tu día En este plato, el salmón ahumado se combina con la frescura del pepino, el toque jugoso del jitomate y la suavidad de la cebolla. Con un chorrito de aceite de oliva y un toque...
