by Ana Paula | Feb 27, 2025 | Recetas
Deliciosa combinación con un sabor profundo, cremoso y muy recomfortante Esta receta de sopa combina la suavidad de la coliflor asada con el toque aromático del ajo y la cebolla. El resultado es una sopa cremosa, llena de matices tostados y muy fácil de preparar....
by Ana Paula | Feb 27, 2025 | Recetas
Deliciosa opción para tu snack o desayuno, un toast vibrante que fusiona el aguacate y el betabel Esta receta combina el color vibrante y sabor ligeramente dulce del betabel en un hummus cremoso, servido sobre pan tostado y coronado con aguacate fresco. Es una opción...
by Ana Paula | Feb 27, 2025 | Recetas
Smoothie verde supernutritivo, lleno de frutas y verduras, ideal para detoxificarte por la mañana Este batido verde súper nutritivo es una de mis opciones favoritas para arrancar el día con energía. Viene cargado de frutas, verduras y superalimentos que te ayudan a...
by Ana Paula | Feb 25, 2025 | Bienestar, Mujer
La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, pero eso no significa que deba vivirse con malestar. Muchas mujeres experimentan sofocos, insomnio, fatiga o cambios de humor, y aunque estos síntomas son comunes, no tienen por qué ser inevitables. Con un...
