Coaching
Comienza un nuevo camino hacia tu mejor versión
Consulta 1 a 1
Nutrición Funcional
Descubre un enfoque personalizado para tu salud con mi consulta 1 a 1 en nutrición funcional. Juntas, exploraremos tus síntomas, sus causas, tu historial, objetivos, situación actual y necesidades únicas, diseñando un plan de alimentación, movimiento y suplementación que se adapte a tu estilo de vida y metas. Con una atención empática y profesional, te acompañare en este camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
Seguimiento
Personalizado
Mantén el rumbo hacia tus objetivos de salud con mi seguimiento personalizado. Te ofreceré apoyo personalizado continuo, ajustando tu plan de nutrición, suplementación y de movimiento según tus progresos y necesidades. Estaré aquí para brindarte la motivación y el conocimiento necesarios, asegurándome de que te sientas comprendida y respaldada en cada etapa de tu viaje hacia el bienestar.
Coaching
Preguntas & Respuestas
¿Tienes dudas sobre nutrición funcional, suplementación o sobre cambios de estilo de vida que necesitas hacer? Mi coaching personalizado de preguntas y respuestas está diseñado para resolver tus inquietudes de manera clara y amigable en una sesión en línea. Recibe respuestas claras a todas tus dudas, recomendaciones personalizadas y consejos prácticos, ayudándote a tomar decisiones informadas para mejorar tu salud y bienestar. Esto te dará una idea clara sobre que camino tomar y que estrategias implementar.
“Realmente pense que vivir cansada e inflamada iba a ser algo de toda la vida. Nunca crei que sí hubiera una solución real a mis problemas. Gracias a Ana Paula ahora disfruto más.”
VALENTINA M.
El proceso
01. Conocer y entender
Para entender tu estado de salud, juntamos datos de tu historial, síntomas, alimentación y estilo de vida y comenzamos a descubrir conexiones. También revisamos tus pruebas de laboratorio y definimos tus metas. Aquí descubrimos las causas profundas de tu caso y lo que quieres lograr.
02. Personalizar y ajustar
Usamos evidencia científica para crear un plan personalizado, generar un esquema de suplementación y recomendar un estilo de vida que se ajuste a ti. Consideramos tus necesidades nutricionales, niveles de estrés, genética, ejercicio, bienestar emocional y salud hormonal.
03. Sanar y crecer
Tu salud y bienestar son un proceso continuo. Algunos de los ajuste y recomendaciones tendrán efectos inmediatos en tu cuerpo, pero al trabajar las distintas capas de tu bienestar, recuperamos la resiliencia a largo plazo para que florezcas y mantengas tu salud en plenitud.
